花蛤儿童能吃吗

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网友提问：

家里的孩子想吃蛤蜊。小孩子可以吃蛤蜊吗？

最佳回答：

能吃。

蛤蜊的营养价值丰富。它含有蛋白质、脂肪、胆固醇、水、碳水化合物、灰分、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素E、维生素C等营养成分。儿童进食后可以补充身体所需的多种元素。促进生长和发育。提高免疫力等功效。所以孩子们可以吃蛤蜊。

但需要注意的是。1岁以下的宝宝最好不要吃蛤蜊。因为这个时期的宝宝基本还处于哺乳期阶段。胃肠功能非常脆弱。如果你吃蛤蜊。容易引起肠胃不适。

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