请用语音读文章网友提问：
还有人说吃石斛有淡化的作用。我去买了一些回来吃。是真的吗？/你不说。
最佳回答：
有一定的促进作用。
斑点的形成主要是因为黑色素的沉积。然而，石斛含有许多营养成分和活性成分，如石斛碱、石斛胺、粘液等。服用后可以促进身体的血液循环。提高人体新陈代谢。所以对斑点有一定的促进作用。
但如果单纯想靠石斛褪色。那么效果也不大。建议患者可以咨询专业的美容机构。这个点的效果会更好。
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本文标题：石斛真的可以淡斑吗
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