石斛粉每天吃多少克
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石斛粉每天吃多少克

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网友提问:

每天吃多少克石斛粉?

最佳回答:

建议6克。

一般铁皮石斛的用量为干品6-12g。鲜15-30g。对于普通大众来说。把石斛粉泡在水里保健不需要很大的剂量。建议最小剂量比较合适。即每天用水浸泡6克石斛粉或分几次服用。如果你的身体状况比较特殊。石斛粉的用量可以根据情况调整。另外如果是药用石斛粉。向你的医生咨询确切的剂量。

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