网友提问:
松茸生吃还是熟吃营养价值高吗?
最佳回答:
都有营养价值。
关于松茸生吃还是熟吃,哪个更有营养。其实两种吃法对人体都是有营养的。如果松茸生吃,可以最大程度的保留松茸中的营养成分。避免松茸营养在烹饪过程中流失。
如果不能生吃松茸。煮松茸炖肉也是一种不错的吃法。煮熟的松茸味道更浓郁。和其他有营养的食物一起吃对身体也很有营养。
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本文标题:松茸生吃还是熟吃营养价值高
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