松茸不能跟哪些食物同吃
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松茸不能跟哪些食物同吃

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网友提问:

松茸不能和什么食物一起吃?

最佳回答:

高脂肪食物

松茸含油量高。如果把松茸和其他高脂肪食物一起吃。能减少松茸中不饱和脂肪酸的吸收。从而影响松茸的营养价值。

松茸是一种高钙食物,含有草酸和维生素D,维生素D的摄入会促进食物中矿物质钙的吸收。但草酸会更快地与矿物质结合,形成不溶物。吃多了会引起腹胀腹痛等消化不良。

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