请用语音读文章网友提问：
秋葵是生活中常见的蔬菜。味道鲜嫩可口。它还富含营养。日常生活中可以适当吃一些秋葵。可以补充营养，促进新陈代谢。做秋葵需要多久？
最佳回答：
大约5分钟。
秋葵是一种常见的蔬菜。黄秋葵植物含有较多的膳食纤维、果胶、粘蛋白、多种维生素等营养成分。适当吃一些秋葵，可以补充营养，促进新陈代谢。有助于身体的保养。秋季日常生活中煮5分钟。如果烹饪时间过长。秋葵的味道也会老一些。没那么好吃；如果煮的时间不够，秋葵就没有煮好。吃完容易拉肚子。不利于肠道健康。
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本文标题：秋葵要煮多久才熟
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