请用语音读文章网友提问：
一次吃几勺石斛粉好吗？
最佳回答：
建议一次服用3克。
加工好的石斛粉包装会有一些偏差。所以建议按克吃比较准确。一般铁皮石斛的用量为干品6-12g。鲜15-30g。为了健康和平的人们。用石斛粉泡水不需要大剂量。建议将3克干石斛放入水中。一天吃两次就好了。如果是特殊的身体状况。可以根据自身情况调整石斛粉的用量。
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本文标题：石斛粉一次吃几勺
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