杨梅吃多了对身体有什么影响

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网友提问：

杨梅不宜多吃。那么杨梅吃多了对身体有什么影响呢？

最佳回答：

增加肠胃负担

杨梅尝起来又甜又酸。它含有某些有机酸、维生素和膳食纤维。适量进食可以为人体补充营养。但是，吃多了也不能及时降低消化代谢。那么就会增加人胃的负担。引起人体腹痛、腹泻等不适症状。

引起上火

杨梅是一种温性水果。适量饮食有助于缓解体寒症状。但是如果你吃得太多。可能导致人体燥热加重。导致人体上火等不适症状。特别是对于容易生气的人。生活中还是少吃杨梅为好。

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