螺旋藻的副作用及禁忌

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网友提问：

买了些螺旋藻回家吃。请问螺旋藻有哪些副作用和禁忌？

最佳回答：

螺旋藻的副作用主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。而且这些物质的比例是合理的。非常适合人体的生理需求。所以螺旋藻是安全的。无毒副作用。

1.禁忌，甲亢：甲亢患者需要低碘饮食。螺旋藻是一种海鲜。其中碘的含量比较高。所以为了避免病情进一步加重。这种病人不宜吃螺旋藻。

2.过敏人群：有些人吃螺旋藻可能会有过敏反应。但是，严重的过敏可能会对健康造成严重的危害。因此，对螺旋藻过敏的人不宜食用。

3.儿童：螺旋藻是一种保健食品。孩子正处于成长阶段。这些保健食品不宜随意食用。即使你需要吃饭。也应该在医生的指导下应用。

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