请用语音读文章网友提问：
买了些人参果回来吃。没吃过。人参果的皮和籽可以吃吗？
最佳回答：
因人而异。
人参果的果皮和种子没有有毒物质。食用后不会危害人体健康。所以普通人都可以食用。但是在吃之前。人参果需要先清洗干净。以防止留在果皮上的土壤、细菌和寄生虫对人体健康产生不利影响。
但人参果的果皮和种子中的纤维素更多。食用后会对肠胃造成一定的刺激。所以，对于一些肠胃功能较弱的人来说。最好不要吃皮和籽。
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本文标题：人参果皮和籽可以吃么
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