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松茸之类的食物有什么功效和作用？
最佳回答：
松茸具有很高的营养价值。相关研究表明。松茸富含蛋白质、氨基酸、纤维素、维生素、不饱和脂肪酸、核酸衍生物和多肽等营养成分。氨基酸中含有8种人体必需的氨基酸。吃后不仅口感滑嫩爽口。还具有强身健体、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等独特功效。对于老年人来说。松茸是一种理想的保健食品。
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本文标题：松茸有什么功效和作用
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