请用语音读文章网友提问：
最近想吃人参果。但是我来例假了。经期可以吃人参果吗？
最佳回答：
可以适当吃一些。
人参果是生活中常见的水果。它富含水、纤维素、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养元素。有助于维持人体组织和器官的正常生理功能。
而且人参果没有活血化瘀的功效。所以女性经期吃点人参果是合适的。对期间不会有太大影响。
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本文标题：人参果例假期间可以吃吗
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