网友提问:
骑自行车和跑步都是运动。但是骑车消耗的热量多还是跑步多?
最佳回答:
根据情况。
如果在同样的距离。通常,跑步会消耗更多的热量。因为在同样的距离下。跑步需要更多的体力。自行车可以提高速度。体力消耗小。
但如果是同时。如果你提高骑车的速度。那么骑车消耗的热量通常要高于跑步。所以骑车或者跑步消耗的热量高。也要看具体情况。
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本文标题:骑车消耗的热量大还是跑步
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