请用语音读文章网友提问：
睡觉的时候饿一晚上一般能消耗多少脂肪？
最佳回答：
因人而异。
人在饥饿的时候，首先消耗的是体内的热量和糖分。当体内的糖分无法供给身体的生理机能时，就会开始消耗脂肪。所以一个晚上空腹能消耗多少脂肪是因人而异的。应该和糖原有关，根据体内热量和运动量有关。正常情况下，人体单次饥饿一天消耗的脂肪不到100g。但不推荐这种方法。所以不建议节食减肥。
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本文标题：空腹睡觉一晚上消耗多少脂肪
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