石榴吃了会不会长胖
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石榴吃了会不会长胖

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网友提问:

石榴吃了会发胖吗?

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适量饮食不会。

100克石榴有73卡路里。虽然热度不低。但是它的大部分成分是水。胃的消化负担并不大。吃的适量就不用担心发胖了。但是,成熟的石榴积累的糖分并不低。高糖石榴吃多了。如果脾胃不能充分消化。糖会转化成脂肪储存在体内。很可能导致身体发胖。

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石榴如何挑到好吃的
2022-04-19 下一篇
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