桑葚干怎么吃补肾效果最好
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桑葚干怎么吃补肾效果最好

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网友提问:

桑葚干有补肾的功效。那么,怎么吃桑葚干补肾最好呢?

最佳回答:

如下所示:

1.直接吃;作为水果的干桑葚。营养价值和食用价值都比较高。可以直接吃。可以起到很好的补肾作用。

2、粥;桑葚干累得吃不下了。这时候可以做粥喝。用小米煮粥。更容易被人体吸收。补肾的效果会更好。

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2022-04-19 下一篇
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