大闸蟹可以经常吃吗

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网友提问：

秋天是吃大闸蟹的季节。总想买几只大闸蟹回家吃。味道非常好。大闸蟹可以常吃吗？

最佳回答：

不建议经常吃。

大闸蟹是凉的。健康人食用后有助于补充营养，增强体质。一般一次可以吃一两个。身体不好或虚寒的人，一次不宜吃太多大闸蟹。因为吃多了容易增加身体的寒性。影响体能。然后出现身体不适。而且每周吃大闸蟹最好不要超过2~3次。以免因寒积而引起身体不适。

此外，蟹肉富含蛋白质和热量。它还含有脂肪。肝病和胃病患者最好不吃或限制食用。以免增加肝脏和脾胃的负担。

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