吃西瓜带籽一起吃好吗

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网友提问：

你想吃带籽的西瓜吗？

最佳回答：

少量的食物可以一起吃。

西瓜籽的主要成分是脂肪油、蛋白质、维生素、戊聚糖、淀粉等。对肺有好处。润肠。停止流血。健胃等功效。常见的西瓜籽是黑白相间的。白色的西瓜籽又软又嫩。它是可食用的。

而黑西瓜籽有一个坚硬的外壳。不容易消化。可以少量吃，但不要吃太多。少量食物可随大便排出。但是如果你吃了很多西瓜子。肠子在蠕动的时候，瓜子就汇聚成一簇。容易引起腹胀、便秘。甚至肠梗阻、阑尾炎等疾病都影响健康。

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