吃石榴会上火还是降火
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吃石榴会上火还是降火

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吃石榴会上火还是降火?

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吃多了会生气。

石榴是一种温性饮食的水果。成熟的石榴积累了更多的糖分。这种含糖量高的温性水果,吃多了容易增加体内热量。有脾胃油腻、口干舌燥等上火症状。所以吃石榴要注意控制量。建议每天服用200克。大约一个石榴就可以了。同时,你需要多喝水。加速石榴在体内的新陈代谢。从而降低生气的风险。

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石榴的糖分高不高
2022-04-19 下一篇
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