请用语音读文章网友提问：
经常爬楼梯运动对身体有什么不好的影响？
最佳回答：
膝盖磨损
爬楼梯时，全身重量大多压在膝关节上。如果速度太快。膝关节承受的压力甚至会超过正常体重。这样会导致关节软骨长时间的持续磨损。
气血受损
每天爬楼梯太多，也可能加速气血流失。这样会导致体内气血不足。头晕、视力模糊等不适症状。
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本文标题：每天爬楼梯有什么坏处
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