请用语音读文章网友提问：
我最近每天都在打篮球。想减肥。打篮球一个月能瘦多少斤？
最佳回答：
看情况吧。
因为每个人的身体素质和运动能力都不一样。所以对于不同的人群。打一个月篮球能瘦下来的体重也不一样。一般来说，运动强度越高，运动时间越长。减肥效果就会越好。
但是在打篮球的过程中，也会对膝盖造成一定的伤害。所以，运动前也要做好热身准备。对于一些体重基数大且肥胖的人来说。打篮球不建议持续太久。以免膝盖不适。
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本文标题：打篮球一个月能瘦几斤
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