香蕉黄瓜汁对人体有什么好处

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网友提问：

香蕉汁喝了对人体有什么好处？

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补充黄瓜含有大量的B族维生素和电解质。可以为人体补充重要的营养物质。而且黄瓜中含有的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺对肝病患者有一定的辅助治疗作用。另外。香蕉中含有的维生素A可以促进生长。增强对疾病的抵抗力。榨汁一起喝，非常有利于人体营养补充。

护肤现代医学研究发现。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进身体的新陈代谢。扩张皮肤的毛细血管。促进血液循环。增强皮肤的氧化还原作用。所以黄瓜榨汁可以起到美容的作用。同时，黄瓜含有丰富的维生素，可以为皮肤提供充足的营养。有效对抗皮肤衰老。

提高身体素质。香蕉果肉香甜、柔软、顺滑。所含的硫胺素可抗脚气病。促进食欲和消化。保护神经系统。黄瓜中的硅元素有助于增强关节结缔组织的健康。让头发更顺滑。指甲更亮更牢固。同时，黄瓜中的硫也能刺激头发生长。榨汁一起喝，对体质有很好的作用。

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