请用语音读文章网友提问：
我弯下手臂去配合淤血。请问弯臂导致的淤血能自己挤出来吗？
最佳回答：
不能。
弯曲手臂上的瘀伤属于皮下出血。在没有皮肤损伤的情况下。不建议自己挤出来。以免皮肤感染发炎。
但是皮下淤血也是异物。所以，拥堵后24小时。建议及时用温水敷患处。或者用能活血化瘀的药物按摩。以促进充血的消散。
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本文标题：胳膊弯打出来的淤血能自己挤出来吗
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