网友提问:
最近减肥。但是我真的很想吃鳝鱼饭。请问鳗鱼可以吃减肥吗?
最佳回答:
可以吃。
虽然鳗鱼的热量更高。吃多了容易导致肥胖。减肥期间不适合吃。但不代表减肥期间不能吃。只需要控制食量。避免食物摄入的总热量超过身体能够代谢的数值。所以,减肥的时候也可以吃鳗鱼。
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本文标题:鳗鱼减肥可以吃吗
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