请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点肾虚。朋友，让我吃点枸杞吧。吃枸杞能补肾吗？
最佳回答：
有一定的促进作用。
枸杞入肝、肾经。它富含营养成分和多种药物活性成分。食用后能帮助人体维持组织器官的正常生理功能。
所以，对于一些肾气不足的人来说。日常生活中适当吃一些枸杞是有益的。有助于缓解肾虚引起的身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、上火口渴、血虚、面色萎黄、视物模糊等症状。
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本文标题：吃枸杞能补肾吗
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