请用语音读文章网友提问：
月饼是高热量食物。一个月饼的热量是多少碗米饭？
最佳回答：
3-4碗米饭。
每100克大米的热量约为116人。而一个200g的蛋黄月饼热量高达800卡。因为不同馅料的月饼热量值会不一样。所以一个月饼大约相当于3-4碗米饭。此外，制作月饼的过程中需要大量的油脂。因此，人们在减肥期间应尽量少吃月饼。
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本文标题：一个月饼的热量相当于几碗米饭
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