请用语音读文章网友提问：
软籽石榴是石榴的一个品种。硬核石榴也是如此。两种石榴最大的区别在于石榴籽的不同。但是软籽石榴能吃籽吗？
最佳回答：
当然可以。
软石榴籽软。没有难受的感觉。所以可以直接吃。因为不会影响石榴本身的口感。而石榴籽富含纤维素。食用后可促进肠胃蠕动。通便。可以预防便秘。石榴还含有丰富的维生素、有机酸、蛋白质等营养物质，也能帮助人体补充营养。提高自身免疫力。
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本文标题：软籽石榴可以吃籽吗
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