网友提问:
石榴营养价值很高。那么一天应该吃多少石榴呢?
最佳回答:
建议一天吃一个左右。
石榴味甘,性温。味道酸甜多汁。它含有大量的维生素、糖、钙、铁、磷等成分。营养价值和食用价值都很高。
石榴一般比较大。对于正常人来说。一天吃一个左右。可以用来满足日常的能量需求。当然,如果石榴比较小的话。然后可以根据身体需要吃两个。
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本文标题:石榴一天吃多少合适呢
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