请用语音读文章网友提问：
柿子和牛奶不宜同吃。那么柿子和牛奶可以多长时间吃一次呢？
最佳回答：
最好间隔2小时左右吃。
生活中不建议吃带奶的柿子。因为柿子中含有大量的果胶、鞣酸、单宁酸。牛奶含有大量蛋白质和钙。一起吃会增加人体肠胃的负担。影响人的胃。
一般柿子和牛奶要间隔2小时左右吃。因为不管是柿子还是牛奶。在人体内代谢需要一定的时间。
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本文标题：柿子和牛奶隔多久可以吃
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