软籽石榴不能和什么一起吃

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网友提问：

我今天在超市买了很多软籽石榴。我平时喜欢吃籽软的石榴。除此之外，吃饭的时候还会吃一些其他的食物。软籽石榴不能和什么一起吃？

最佳回答：

1.富含蛋白质的食物

软石榴富含鞣酸。单宁酸会和蛋白质发生反应。形成不可消化的沉淀物。从而引起对胃肠道的刺激。引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋、鱼虾、螃蟹、紫菜等。

2.富含淀粉的食物

软石榴富含有机酸。这些有机酸会刺激胃分泌胃液。而石榴如果和富含淀粉的食物一起吃。会引起胀气、反酸、烧心、恶心等不适症状。因为淀粉会在人体胃里停留很长时间。常见的富含淀粉的食物有土豆、红薯、芋头、南瓜、山药等。

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