请用语音读文章网友提问：
今天我妈给我带了一袋紫苏。紫苏怎么吃？
最佳回答：
因人而异。
紫苏是一种药食同源的中草药。如果要用来治病的话。那么建议患者先去医院。然后在医生的指导下服药。
如果只是用于日常保健。所以一般来说，紫苏的吃法是很大的。但是剂量不需要太多。建议可以用紫苏泡水。或者用紫苏做调料做菜。建议根据个人口味选择。
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本文标题：紫苏怎么吃比较好
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