请用语音读文章网友提问：
开窗睡觉会增加体内湿度吗？
最佳回答：
由环境湿度决定。
中医认为，外湿和内湿是有区别的。其中，气候潮湿、下雨涉水、住所潮湿等因素都属于外湿。比如晚上睡觉的时候，外面下雨或者湿度大。晚上长时间开窗，容易导致空气湿气进入室内。水蒸气下沉，使地板变湿。很容易湿气侵入体内，导致头重、胸闷、腰酸、四肢乏力、关节疼痛等湿气表现。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：开窗睡觉会不会湿气重
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/36600.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/36600.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。