请用语音读文章网友提问：
枸杞泡水可以养生。那么，每天泡几杯枸杞水合适呢？
最佳回答：
因为枸杞可以反复泡水。所以一天喝多少酒没有明确的规定。可以根据自己的需求进行调整。但枸杞毕竟是药材。如果使用的剂量太低。你达不到想要的效果。如果使用的剂量太大。很容易引起体内的一些不良反应。如上火、便秘、恶心、反酸等。所以枸杞的用量一定要在规定的范围内。
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本文标题：枸杞泡水每天喝几杯合适
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