铁皮石斛的正确吃法

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网友提问：

适量食用铁皮石斛对身体更有好处。那么铁皮石斛的正确吃法是什么呢？

最佳回答：

对于新鲜的铁皮石斛。可以清洗。切成块。然后放进去最后直接吞下去；其次，也可以泡水或煮汤食用。

干制铁皮石斛。可以磨成粉服用。也可以放在最后的套装里。其次，你可以把它煮在水里喝。

技巧

铁皮石斛有助于提高女性免疫力。但是孕妇不推荐。因为铁皮石斛有一定的药性。而且稍微有点冷。孕妇吃东西后容易增加肠胃负担。

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