石榴籽对胃有好处吗

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网友提问：

我总是一起吃石榴籽。请问石榴籽对胃好吗？

最佳回答：

根据情况。

石榴籽中的纤维素。可以促进肠胃蠕动。吃完后可以帮助食物消化。减轻胃的负担。所以要适量食用。能有效预防和改善一些胃肠疾病。

但人体胃肠道的负担是有限的。如果你吃得太多。还容易引起反酸、恶心、干呕、腹胀、腹痛等消化不良症状。严重的甚至加重原有的胃肠道疾病。所以石榴籽是否对胃有好处。根据消耗量。

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