请用语音读文章网友提问：
大蒜是生活中经常吃的一种食物。因为大蒜会作为调料添加到食物中。但是不能吃太多。大蒜吃多了有什么副作用？
最佳回答：
1.大蒜是一种辛辣的食物。吃多了会导致身体上火。然后就会出现口干、口苦、口舌生疮、便秘等症状。
2.大蒜对眼睛有一定刺激。长期食用大蒜可能会引起眼睛干涩、眼涩、牙龈增多等眼部不适。
3.大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收。然后是其他食物的营养价值。不利于健康。
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本文标题：大蒜吃多了有什么副作用
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