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运动影响减脂吗？
最佳回答：
不会影响。
脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。人体内的脂质分为脂肪和类脂两部分。脂肪包括不饱和的和饱和的。脂类是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。水是由氢和氧组成的无机物。它的成分不能为身体提供与脂肪相关的物质。所以喝水不会影响减脂效果。
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本文标题：运动喝水会影响减脂吗
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