吃香蕉有什么要注意的

请用语音读文章

网友提问：

香蕉是许多人喜欢吃的水果。而且香蕉营养丰富。食用后对人体大有益处。吃香蕉要注意什么？

最佳回答：

1.脾胃虚寒的人要谨慎食用。

香蕉是一种凉性水果。寒性体质的人吃香蕉，会加重症状。让寒冷更加寒冷。所以脾胃虚寒的人不宜吃香蕉。

2.肾功能不全的人不宜食用。

因为香蕉富含钾。但是，肾功能不全的人不能正常调节水和电解质的平衡。吃香蕉容易造成电解质紊乱。所以肾功能不全的人要注意不要吃香蕉。

3.不宜吃未熟的香蕉。

成熟的香蕉有通便的功效。但是未成熟的香蕉含有大量的单宁酸。单宁酸有很强的收敛作用。反而会引起便秘。便秘会导致更严重的便血。所以不宜吃未熟的香蕉。特别是便血的不能吃。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~