请用语音读文章网友提问：
我最近吃了很多食物。我体重增加了几磅。想减肥。五味子能减肥吗？
最佳回答：
有一定的促进作用。
五味子味道酸酸甜甜的。温度偏差。含有五味子醇甲、五味子乙素、五味子醇甲等。服用后能促进人体血液循环。提高人体新陈代谢。加速脂肪的燃烧。所以可以促进减肥。
但是能不能瘦下来，主要还是看长期的热量摄入和消耗。但是五味子不含能直接燃烧脂肪的成分。所以如果你想减肥。还是需要配合饮食控制和运动。
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本文标题：五味子可以减肥吗
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