坚持腹部艾灸能减肥吗

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网友提问：

最近一直缺。我的腰还是很不舒服。我要做一个腹部艾灸。好像之前有朋友说艾灸可以帮助减肥。我觉得我的腰不太好。请问坚持腹部艾灸可以减肥吗？

最佳回答：

有一定的辅助作用。

腹灸是一种在腹部进行的艾灸。腹部艾灸可以促进肠道蠕动。加快食物残渣从体内排泄的速度。同时还能减肥。还能预防便秘。但是.从减肥的效果来看。腹部艾灸比日常运动减肥效果更好。运动可以促进脂肪的燃烧。还能促进身体的新陈代谢。有助于气血的循环。是一种科学有效的减肥方法。比腹部艾灸减肥效果更好。

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