请用语音读文章网友提问：
现在我每天做Bobbi跳来减脂。那么，每天做50个博比跳减脂有用吗？
最佳回答：
有用。
综上所述，我们可以知道。鲍比跳是一项高热量的运动。每天50。大约能消耗50-500卡路里。长期坚持下去。它可以帮助人体减肥。
但是真的能减肥吗？根据实际运动强度和动作的完成程度。不偏不倚。这是不对的。
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本文标题：每天做50个波比跳减脂有用吗
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