柿子可以和鸡蛋同时吃吗

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网友提问：

柿子颜色鲜艳。味道也很好。很多人每天都喜欢吃柿子。我认为柿子尝起来很甜。营养也高。我以前从未吃过柿子。我也不太了解柿子。请问柿子可以和鸡蛋同时吃吗？

最佳回答：

建议不要一起吃。

柿子尝起来很甜。还有很多果汁。吃东西很渴。还能改善营养。鸡蛋是高蛋白营养素。两种食物都更好。但是不建议一起吃。因为。柿子富含单宁酸。鸡蛋富含蛋白质。单宁酸和蛋白质在一起会发生反应。产生不能被胃消化和吸收的复合物。影响蛋白质的消化吸收。如果长期食用，会有结石的风险。因此.从健康的角度来看。柿子最好不要和鸡蛋同时吃。

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