脆柿子不能和什么食物一起吃

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网友提问：

香脆的柿子很好吃。但这是禁忌。那么脆柿子不能和什么食物一起吃呢？

最佳回答：

凉爽的食物

柿子脆、甜、凉。适量进食有助于降低人体的内热。但如果吃多了，可能会加重感冒。然后就着冷食吃。只会增加人体胃肠道的负担。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。

生活中常见的寒性食物有西瓜、苦瓜、螃蟹、绿豆等。

高蛋白膳食

香脆的柿子含有大量的单宁。与高蛋白食物一起食用时。脆柿子中的鞣酸很容易与蛋白质结合产生沉淀。这些物质不容易被人体吸收和消化。食用后可能会增加人体肠胃的负担。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。

生活中常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、酸奶等。

高淀粉食品

脆柿子含有大量的鞣酸和果胶。而且果皮很硬。食用后在人体内消化需要一定的时间。这时候如果搭配高淀粉食物吃。然后会刺激胃肠道。生产难消化的食物。导致人体产生结石。

生活中常见的高淀粉食物有红薯、土豆、芋头、山药、板栗、榛子等。

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