请用语音读文章网友提问：
螃蟹是许多人喜爱的食物。螃蟹身上有两种物质：蟹黄和蟹膏，也很好吃。我可以多吃些蟹膏吗？
最佳回答：
不建议多吃。
蟹膏营养价值丰富。味道不错。但也要适量进食。因为蟹膏中的胆固醇含量很高。一百克蟹膏含有466毫克胆固醇。人体营养每天需要600毫克胆固醇。摄入过多会增加心血管疾病的风险。不利于健康。尤其适用于高血脂、冠心病、动脉硬化等患者。蟹膏要少吃或者不吃。
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本文标题：蟹膏可以多吃吗
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