柠檬水不能白天喝是真的吗

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网友提问：

我刚做了一杯柠檬水。但是我朋友说柠檬水白天不能喝。很容易变黑。是真的吗？/你不说。

最佳回答：

这不是真的。

柠檬水白天可以喝。说白天喝柠檬水会变黑是不正确的。虽然柠檬含有香豆素。这种物质具有光敏性。但是喝柠檬水不会发生。光敏反应有三个条件。身体特异性。长时间暴露在阳光下。足够剂量的感光物质。柠檬泡水一次只需要一两片柠檬。所以白天喝柠檬水后在太阳下不会有变黑的现象。

对于正常群体来说。柠檬水可以随时随地喝；但是肠胃不好的人最好饭后喝。因为柠檬含有酸性物质。空腹喝酒会刺激胃肠道。引起不适。

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