请用语音读文章网友提问：
石榴和苹果都很好吃。那么石榴和苹果哪个热量更高呢？
最佳回答：
石榴的热量较高。
虽然生活中石榴的热量已经很低了。但是苹果又甜又平。它含有大量的维生素、糖、蛋白质、纤维素等。属于低热量水果。在每100克苹果中。它只含有大约53卡路里。低于正确的卡路里量。所以减肥的人都喜欢吃苹果。有饱腹感。同时也不会导致肥胖。
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本文标题：石榴和苹果哪个热量高
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