请用语音读文章网友提问：
大蒜是一种很好的腌制食品。腌制大蒜后，不仅辣味减少很多。另外，吃甜蒜对人体有很多好处。空腹可以吃糖蒜吗？
最佳回答：
不建议空腹吃糖蒜。
睡了一夜之后。胃基本是空的，没有食物。但糖蒜中的大蒜素会对胃黏膜和肠壁造成强烈刺激。从而引起胃痉挛、胃痛和其他不适。
而且糖蒜可以促进肠胃蠕动，帮助消化。但是，如果早上空腹吃糖蒜，很容易被过度刺激。引起腹泻。不利于肠胃健康。
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本文标题：空腹可以吃糖蒜吗
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