网友提问:
冬枣和青枣哪个维生素C更高?
最佳回答:
冬枣比较高。
青枣的维生素c含量约为280mg/100g。对于新鲜的冬枣。维生素c含量一般为352mg/100g,最高可达500mg。所以,两者相比。冬枣的维生素C含量会更丰富。但这并不意味着青枣没有食用价值。这两种水果都很有营养。日常生活中可以搭配食物食用。
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本文标题:冬枣和青枣哪个维生素c高
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