请用语音读文章网友提问：
当归是生活中常见的药材。除了开水。它经常被用来做汤。当归多久吃一次比较好？
最佳回答：
5克左右。
当归是补血的良药。适量食用有很好的滋补调理作用。但如果大量食用，容易导致体热上升。然后就是上火上火等问题。所以当归不宜过量食用。一般一次可以服用5克左右。如果回来需要服用改善或调理病情。服用当归的概率建议在医生指导下服用。
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本文标题：当归吃多少一次比较好
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