请用语音读文章网友提问：
家里也有一些菊花和梅干。请问孕妇可以吃吴梅美美吗？
最佳回答：
可以吃。
梅和的。它们含有许多必需元素，如有机酸、矿物质和维生素。孕妇适当食用有利于自身健康和胎儿的生长发育。
黑李子和西梅尝起来又甜又酸。食用后能刺激消化液和消化酶的分泌。促进肠胃蠕动。用于孕期厌食、便秘等不适。也能起到一定的改善作用。所以孕妇可以吃乌梅和西梅。
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本文标题：乌梅西梅孕妇可以吃吗
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